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意外と忘れがちなのですが、育
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意外と忘れがちなのですが、育毛ケアをする場合はくしやヘアブラシにも気を掛ける必要があります。
ヘアケア製品の中でも、特に髪や頭皮に触れる機会が多い道具なので、育毛治療を行っているのなら頭皮や毛髪に優しいものを選ん方が良いでしょう。
例えば、くしの尖端が尖っていると、頭皮を傷つける恐れがありますし、ナイロンブラシは静電気で毛髪が絡むので選ばないようにしてください。
値段は張りますが、１００％天然素材のものの方が育毛においては最適だと言えるでしょう。
もし女性の方なら、ホホバオイルの名前に聞き覚えがあるかもしれません。
メイク落としやスキンケア用品として有名なこのオイルは、頭皮マッサージのオイルとしても非常に効果的なのです。
ホホバオイルとは何か説明しますと、ホホバという植物の種子から絞られたオイルのことを指し、なによりその特徴は、浸透率が高く肌馴染みが良いことです。
そのため、オイル特有のベタつきがなく皮脂の分泌を適正な範囲に抑える効果があるため、健康的な頭皮へと変えることができます。
当然、頭皮の状態は髪の毛にも影響しますから、育毛治療をしている人にもおススメです。
たぶん多くの人にとって、育毛、と聞いて連想されるものは、海藻ですが、ひたすら海藻を食べ続けても育毛にはつながらないのです。
コンブやワカメに含まれる、ミネラルや食物繊維は、育毛の助けとなりますが、それで育毛が進んだり、生えるということはありません。
育毛しようとするならば、亜鉛に鉄分、そしてタンパク質といった、多種の栄養素が要るのです。
育毛に関しては、新しい情報が次々と出ているので判断に迷うことがあります。
例えば、育毛中のコンディショナーについても人によって見解が違うようです。
本来は、シャンプー後にコンディショナーを使うことで、傷んだ毛髪をコーティングしてサラサラにするのですが、コーティング剤にはシリコンが使われていることが多く、頭皮の毛穴に詰まってしまうと健康な髪の成長を阻害する為、コンディショナーは育毛に良くないと言われるようです。
薄毛や抜け毛に対応した育毛用コンディショナーを使用して、毛穴詰まりを予防する為に丁寧に洗うことで抜け毛のリスクを回避できるでしょう。
髪の悩みが深刻ならばクリニックなどに行きましょう。
ですが、それほどひどい状態でなかったり、予防を考えている場合は自宅で簡単に頭皮や頭髪のケアをしましょう。
わざわざ専用の育毛グッズをそろえる必要もなく、例えば、食事の栄養バランスに気を遣ったり、過剰な飲酒やタバコは止める、ウォーキングや入浴で全身の血行不良を改善させるなど、健康に良い日常生活を送ることで薄毛予防になります。
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きもち： 普通
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渋谷 マッサージ | YouTuber665
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