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エッセンシャルオイルも良いものを選んで使えば、健康な
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エッセンシャルオイルも良いものを選んで使えば、健康な髪の育成につながるとも考えられています。
植物に備わっているいろいろな成分が、頭皮の血行に作用したり、嫌な痒みを抑えたりということが、髪の毛にいい効果が期待され、天然由来の育毛剤やシャンプーなどには、ハーブの成分がよく入っています。
いろいろな香りや効果が楽しめるのがエッセンシャルオイルなので、ご自分の好みに合わせて選んでみましょう。
育毛剤といっても色々なタイプがありますが、国産のものだと多くの場合、グリチルリチン酸ジカリウムという、日常生活ではあまり聞くことのない成分が使われています。
漢方薬としてはよく知られている甘草（カンゾウ）から、強い甘みのあるグリチルリチン酸が抽出され、これにカリウム塩が加わると、抗炎症作用、抗アレルギー作用を持つようになり、医薬品として広く利用されています。
この有用な化学物質が、育毛剤としてはどう働くかということですが、頭皮を荒らし、抜け毛を増やす炎症を防ぎ、フケの発生や、かゆみを緩和してくれます。
グリチルリチン酸ジカリウム入りの育毛剤を使用するということは、つまり頭皮に働きかける抗炎症作用に期待して、健康な、あるべき状態をキープすることを目的としています。
気にされる方は多いようですが、パーマやヘアダイがAGAに直結するわけではありません。
AGAは男性型脱毛症といって、DHT（男性ホルモンの一種）が原因で発症するからです。
けれどもパーマや白髪染め、おしゃれ染めが毛髪や頭皮にとってストレスであるのは否めませんから、AGAとは別に薄毛を招く原因になることはありえます。
髪へのストレスを和らげるためには、美容院では低刺激性のものを選び、自分で染めるなら今まで以上にていねいに洗い流すよう心がけてください。
残念ながら、育毛剤で即効性を感じることは難しいでしょう。
効き始めるまで３、４ヶ月は見た方が良いですし、年単位で使い続けても、なかなか効果が出ない人もいます。
これは、ヘアサイクルと呼ばれる髪の毛が生えて成長し、抜け落ちるまでの周期を理解すると分かりやすいでしょう。
ヘアサイクルの周期には退行期といって髪の毛の成長が止まる期間が１ヶ月程と、休止期という、成長が完全に終わって抜けるまでの期間が３ヶ月程度あります。
この時にどれだけ育毛剤で栄養を与えても次のヘアサイクルの成長期が訪れなければ発毛の可能性がないため、育毛剤での育毛には時間がかかるのです。
試した人全員が実感するほどではないとは言いますが、お茶を飲むことで育毛に効果があるということもあるそうです。
つい手を出しやすい缶コーヒー、清涼飲料水などは思っている以上に糖分や添加物が多く含まれているので、毎日の１杯をお茶に変えるだけで体のためにはもちろん、髪にもいい影響があるのです。
そして、お茶であれば簡単にミネラルやビタミンといった栄養が摂取できるのです。
中でも、ルイボスティーやゴボウ茶といったお茶は、豊富な栄養素が含まれているので、髪にもいいと言えるでしょう。
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きもち： 普通
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