|
|
|
|
|
|
|
|
| |
<< 2024年05月 >>
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
皮膚科のAGA（薄毛）治療のなかには、
|
皮膚科のAGA（薄毛）治療のなかには、点滴という方法があります。
毛髪の再生と育成に必要な栄養素やミノキシジルなどの薬剤を、頭部に直接注入することにより、その他の摂取方法に比べると育毛効果が強く感じられるようです。
点滴には負担が少ない細めの針を使います。
注射と比べて所要時間が長いというデメリットがあり、費用は高めです。
通常は100％自費になるため、医院によって価格設定が異なります。
使用する部位によって量が変わると値段も変わるので、事前に調べたほうが良いでしょう。
ただ、時間がゆっくりなので悪心なども起こりにくく、余分な薬を控えることもできるため体への負担や副作用が抑えられるというのは点滴治療のメリットでしょう。
近年、その有害性が様々に指摘されているタバコですが、これは抜け毛や薄毛にも影響を与えます。
タバコのニコチンは血管を細くする作用があります。
その結果、高血圧になり血行が悪くなるため、頭皮に流れる血液も少なくなります。
こうなると毛母細胞（毛髪の素になる細胞）に十分な栄養がいかず、働きが弱まってしまうため、育毛が上手くいかなくなります。
なので、育毛に取り組む時は、禁煙する方が賢明だと言えます。
「育毛 栄養」で検索すると、さまざまな栄養素が出てきます。
奇抜なのは除き、一般的なのはビタミン、ミネラル、亜鉛、酵素などです。
サプリメントでも多くでているので納得ですね。
タンパク質も必要です。
よほど肉魚嫌いでないかぎり、食事から充分な量をとれると思いがちですが、朝はゼリー飲料や菓子パン、昼は麺類とおにぎりのように炭水化物中心の食生活を続けていると意外と不足するので、思い当たる人は気をつけなければいけません。
これらの栄養が不足していても本人は自覚症状がないかもしれませんが、それだけに長期的な影響は無視できません。
栄養不足だと基本的な生命維持活動で手一杯で、髪や地肌など生命維持にあまり影響のないところへは栄養があまり回らなくなります。
栄養バランスが良く、消化しやすいタンパク質を含んだメニューを選ぶようにして、優先順位的には末端である頭皮にまで栄養を行き渡らせるためには、血行を良くすることも大事です。
血液がサラサラの状態でいられるよう、脂質を避け、水分補給を心がけてください。
外食や弁当などを含む日常の食生活では、カバーしきれないことはあきらかですので、不足する栄養素だけをピンポイントでとれたり、手軽に髪に良いと言われる各種成分をブレンドしたサプリも出ていますので、これらで補っていくのも理にかなっています。
亜鉛という栄養素は育毛のために必要不可欠です。
薄毛の原因として亜鉛不足が挙げられますから、進んで摂るようにしてください。
亜鉛を含む食材には納豆や海苔、牛のモモ肉などが挙げられますが、日頃から摂ることが難しいようでしたら、市販のサプリという選択肢も一つの選択肢です。
亜鉛だけではなく、鉄分やビタミンＥ、それに、タンパク質などの栄養素も髪にとって非常に効果的な栄養素と言えます。
筋トレをし過ぎると、薄毛が進行すると聞いたことがありませんか？筋肉を増やす事は薄毛の原因となる男性ホルモンの働きを活性化させるというのが噂の元になっているそうです。
しかし、実際のところ筋トレを行った人すべてに薄毛の兆候が見られるようなことは、まずありえません。
とはいえ、男性型脱毛症、別名ＡＧＡの人が筋トレをするとＡＧＡの症状が進行する症例が報告されています。
ＡＧＡは男性ホルモンを脱毛ホルモンに変えてしまう物質が活性化している病気なので、男性ホルモンの増加が薄毛に直結してしまうのです。
|
|
|
|
きもち： 普通
|
|
|
|
コメントの新規投稿
|
|
トラックバック 
この記事へのトラックバック ＵＲＬ
http://point-b.jp/b/tb.php/280662
|
|
現在トラックバックされた記事はありません。
|
|
|
|
渋谷 マッサージ | YouTuber665
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
