|
2018年07月30日
|
|
やり過ぎは却って毒ですが、地肌をマッサージする
|
やり過ぎは却って毒ですが、地肌をマッサージするという行為はAGAの治療をする上で非常に良い効果をもたらすのでおすすめです。
的確なマッサージによる刺激で体とつながる頸部や毛根のある頭皮の状態が改善され、医学的な治療をサポートしてくれるのです。
人にやってもらうのも可能ですが毎日自分で続ければ代謝が良くなり、発毛の邪魔をする古い角質や皮脂が落ちやすくなり、少ないシャンプー液で済むので頭皮への負担も減らせます。
育毛剤を半年から1年近く使用してみて、効果が感じられない時は違うものを試された方がいいと思います。
ただし、1ヶ月とか2ヶ月で育毛の効果が感じられないといって使うのを止めてしまうのは、非常に早すぎます。
副作用を感じないのなら、半年程は使用するようにしましょう。
ナッツ類は育毛に欠かせないビタミンやミネラルを少量食べてもたくさん摂れるので、食べ続けていけると良いです。
特にビタミンとミネラルが豊富なのは胡桃とかアーモンドで、毛を育てるためにおすすめしたい食材です。
どのナッツも高カロリーですから、食べ過ぎるとカロリーオーバーになってしまいますよ。
もし可能なら、より質の良いナッツを選んでください。
あまり知られていませんが、髪の毛の主成分はケラチンという成分です。
具体的にはケラチンというひとつの成分ではなく、18種類ものアミノ酸が結合してできたものです。
ですから、頭髪を健康にするためには、そもそものアミノ酸をいかに摂取するのかということがポイントになります。
先に述べた18種類のアミノ酸には、必須アミノ酸と呼ばれる、栄養素として摂取するしかないアミノ酸も入っているので、毎食時に気を付けて摂るようにしましょう。
なお、必須アミノ酸は大豆や乳製品に多く含まれているので、毎食時に食べると効果的です。
将来AGAの症状が出やすい体質なのかどうかを検査して、医学的にはっきりさせることができるのがAGA遺伝子検査の特徴です。
どんなに年をとっても遺伝子パターンが変化することはないですし、何度も検査する必要はなく、一生に一度検査すれば十分です。
その遺伝子検査は、AGAの治療をしているところであれば何科であろうと出来るものですが、わざわざ医者に行くだけの余裕がなかったり、安価に済ませたい場合は、ウェブでAGA遺伝子検査キットなどを購入すれば、手間も費用も最小限で検査をすることができます。
|
|
トラックバック( 0 ) コメント( 0 )
|
|
|
|
AGAによる薄毛では、平凡な育毛剤はあ
|
AGAによる薄毛では、平凡な育毛剤はあまり効き目がないのではないでしょうか。
AGAに効果のある成分配合の育毛剤を使用するか、専門機関でAGAの治療を受けることが望ましいです。
AGAでは、手遅れになる前に対策を取らないと、薄毛の進行は止まらないので、悩む暇があるならば何らかの手段をとりましょう。
近年では育毛方法も増え、薬を使用する方も多くなってきました。
その中でも、育毛効果と表示されているものには、基本的には飲むタイプと塗るタイプに分類されますが、副作用があると知っておくべきです。
安いという理由で、お医者さんの処方という段階を飛ばして、簡単だからと言って個人輸入をしてしまうと、届いたものが偽物だったということになる場合も、あるでしょう。
いろいろな性能を兼ね備えた育毛機器が溢れる今では、わざわざ育毛サロンに通わなくても、自宅で本格的なケアができるでしょう。
しかし、育毛機器ならなんでもいいという訳ではなくよく下調べして選ばないと、せっかくの器具なのに効果を感じなかったり、さらに抜け毛に悩まされるということも他人事ではありません。
それに、育毛機器に頼り切りになるのはよくありません。
普段から育毛を意識した生活をすることで、より良い結果が得られるでしょう。
規則正しい生活ができていなければ、効果が出ないのは当たり前です。
もともとAGAの治療というのは公的医療保険の対象外ですので、AGA専門医でも一般の皮膚科でも費用は変わらず、基本的に全額を自己負担します。
AGAの治療というのは現状では二重まぶた手術や歯のホワイトニングなどと同等の位置づけで、治療することが生命や健康に必須とはいえない以上、今後も保険適用される可能性は低いと思われます。
それでも費用を抑えたいというのでしたら、たとえばプロペシアなら後発薬のファイザーを利用するとか、医療費控除として確定申告することが考えられます。
ツボは、東洋医学において、度々使用されますが、その中に、育毛促進に効き目のあるというツボが存在します。
マッサージで頭皮を揉むことがあれば、そのツボを押してみるのも良いでしょう。
単にツボに刺激を与えてみても驚くような効果が現れるのかというと、そうではありません。
そんなスピードで髪が健康になるなら、この世界に薄毛の人はいないでしょう。
|
|
トラックバック( 0 ) コメント( 0 )
|
|
|
|
|
|
|
|